Результат от занятий в фитнес клубе будет зависеть от вашего упорства и частоты занятий. Я хожу 2 раза в неделю и только на групповые занятия. Чтоб повторять за тренером, только так я не расслабляюсь и действительно замечаю эффект. Ещё подтягиваю кожу с помощью Biolaston Lifting Gel от Cholley. Пользуюсь недавно, но результат очевиден, кожа стала более упругая. И гель приятный, не липкий и очень приятно наносится